[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest: OLIMP SPORT NUTRITION . 3. Reanimator to [...]
[...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest Olimp Sport Nutrition. 3. Reanimator to [...]
[...] bezpieczenstwo gwarantuja liczne certyfikaty: -ISO 22000:2005 -ISO 9001:2000 -ISO 22000:2006 -ISO 9001:2001 -HACCP co w praktyce oznacza np; -każdy pracownik OLIMPu jest zaangażowany w uzyskanie właściwej jakości produktów; -każdy dostawca podlega surowej klasyfikacji wg kryterium systemu zapewnienia jakości; -Badaniom laboratoryjnym [...]
[...] 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? BCAA Xplode 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Oczywiście jest to - BCAA Xplode Zabezpieczenia?: - Ciągły od ponad 16 lat rozwój bazy naukowej z nowoczesnym [...]
[...] bebzon w ryzach czujesz juz pompe na treningu po animalach? pompy za bardzo nie ma po czym czuc nie mam animal pump'a Pod wieloma względami Animal M•Stak jest podobny do swojego kuzyna, Animal Stak. Obie odżywki są wysoce anabolicznymi dodatkami stworzonymi dla sportowców uprawiających sporty siłowe na światowym poziomie. Obie [...]
[...] Ponieważ ćwiczenia zmniejszają stężenie Karnityny w krwinkach, powoduje to nie optymalny przepływ krwi i dostarczanie tlenu do mięśni. Sądzi się, że korzystne działanie LCLT jest wynikiem usprawnionej dostawy tlenu do mięśni dzięki zwiększonemu przepływowi krwi. Dodatkowo, wydaje się, że LCLT może wspierać syntezę białka i reakcje anaboliczne na [...]
[...] Cie nie zniecheci do HIITa to nie starałeś się, moze trzeba bylo jeszcze dowalic 5 przysiadow i MCrw ? moze jeszce 10 kg w wykrokach ? Coś tu nie gra. Piszesz zawsze ze jestes juz 40 latkiem a 20 latkowie porzygaliby sie czesto po tych treningach Często i ja jestem bliski porzygania, no ale łyk BCAA jeszcze mnie zachęcił czasami na te 10 [...]
Masa na gwałt potrzebna bo szczerze powiedziawszy to nie wygląda abyś coś trenował i to jeszcze aż 10 miesięcy. Podejrzewam, że jesteś hardgainerem także nie patrzyłbym co i ile jem (mam na myśli zdrowe jedzenie) gdyż nie jest to Tobie do niczego potrzebne. PRzez FBW tak nie spadłeś w wadze tylko od niejedzenia. Niestety Nasz sport do tanich nie [...]
Carbo od SFD. Lecuyna ma naprawdę świetny wpływ na anabolizm potreningowy. Co do marki - olimp ostatnio tak wystrzelił z cenami białek że to paranoja. SFD ma surowiec ten sam co Trec więc to nie jest "firma-krzak". Co do surowca to jestem pewien na 99%
[...] Radek ma inne zdanie/jesli z nim to konsultowales - i pewnie czesc bedzie sądzic ze ja sie nie znam ale po pierwsze bardziej ekonomicznie takie wyjscie po drugie czesc nie jest potzrebna skoro ida inne suple! ale lepiej zachowac na inna pore czy dluzej stosowac Radek mi nie ustalał suplementacji, inne suple nie ida, chyba ze zaczalem teraz brac [...]
Powiedz mi proszę, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Twoim celem jest potwierdzenie tezy, że anabolizm można osiągnąć nie poprzez nieustanne zwiększanie kcal, ale przez odpowiednią podaż aminokwasów "anabolicznych" (oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietą)? Wydaje mi się to bardzo ciekawe, dopracuj trochę założenia i wrzucaj do jakiejś [...]
Bieniu sugerujesz ze na tym polega publikacja (popularno)naukowa? To po co pisać artykuł skoro i tak wszystko jest w sieci? Pominę kwestie ze w badaniu piszą w prost, ze melatonina zapobiega atrofi po kastracji, a nie ze wpływa anabolicznie, bo wpływa anabolicznie napewno skoro sama woda jest anabolikiem. Jednak pisanie ze anabolizm testa i [...]
[...] to, kiedy mięsień będzie gotowy do dalszej pracy zależy od rodzaju treningu i w konsekwencji przeciążenia mięśnia. Więc w przypadku treningów typu split - obciążenie mięśnia jest na tyle duże, że następny trening faktycznie możemy przeprowadzić po 7 dniach - dopiero wtedy będzie gotowy do dalszej pracy, ale rozrost trwać będzie tyle samo co w FBW [...]
[...] ilości powtórzeń Żadnego cukru Mało białka po tym treningu (czyli ktoś tu musi więcej poczytać ;-)), pokalkuluj sobie czy dasz radę zainwestować więcej w dietę, jeśli jest z tym kłopot to postaraj się chociaż kupić odżywkę białkową (z moich obliczeń kiedyś wyszło że to nieco taniej, aczkolwiek należy pamiętać że najlepiej dostarczać [...]
[...] takich zmian w organizmie jak trening siłowy" - wtedy mam zmniejszyć liczbę węglowodanów w takim posiłku? Czy 2 porcje owoców dziennie będą ok? Co do tych płatków - kurcze jest to dla mnie szybkie śniadanie, nie czuje po nim głodu. Dostarcza węgle po rannym treningu - kurcze ale brak białka. Dalej kurcze nie mogę wyobrazić sobie tych posiłków. [...]
[...] :-PP Dwie szkoły suplementacji potreningowej :-PP Szkoła nr 1. Podawanie w trakcie treningu, lub natychmiast po nim węglowodanów. Celem takich zabiegów w wielkim skrócie jest oczywiście podładowanie uszczuplonego glikogenu, wyrzut insuliny, która zapewnia nam transport substancji odżywczych. Poza tym ochrona przed katabolizmem, polepszenie [...]
[...] na model wysokotłuszczowy, węgli może być max ~150g (zaleznie od wagi), spożywanych w wiekszości po treningu. Tłuszcze ogólnie są lepszym źródłem energii niż cukrowce. I tu jest kolejna kwestia regeneracji "Po treningu trzeba koniecznie zadbać o pełną regeneracje " Bo nie mogę sobie pozwolić na odpoczynek, bo jest pół dnia harówki. Weekendy [...]
Testosteron jest bez wątpienia najważniejszym z męskich hormonów, zaliczanym do grupy androgenów. Produkcja jego odbywa się w komórkach śródmiąższowych Leydiga. Odbywa się to w jądrach, przy pomocy hormonu luteinizującego. Warto jednak nadmienić, iż w niewielkiej ilości produkowany jest on w korze nadnerczy, łożysku i jajnikach. Hormon ten odgrywa [...]
Poniżej przedstawiam najważniejsze suplementy stosowane w treningu siłowym. 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych [...]
[...] JEST MOJA TEORIA wziałem ja z jakiejs gazety. Wiadomo ze koxy dzialaja na innej zasadzie ale cze sam fakt nawodnienia jak mowisz bedacego dzialaniem ubocznym kreatyny nie jest de fakto jej zbawiennym dzialaniem na komorki miesniowe ???? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik [...]